Angebote zur Achtsamkeit

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Urban Care bietet als Plattform niederschwellige Angebote für achtsame Begegnungen zwischen Individuen und Gruppen im städtischen Raum. Achtsamkeit und Flow-Erlebnisse ermöglichen gegenwärtiges Erleben und reflektiertes Handeln als Subjekt. Wir zeigen hier Möglichkeiten auf, um die eigene Selbstachtsamkeit, die Achtsamkeit gegenüber sozialen Beziehungen und die Achtsamkeit gegenüber der Umwelt zu verbessern. Die Angebote der unterschiedlichen Veranstalterinnen und Veranstalter sind entlang dieser Dimensionen organisiert und auffindbar.

Foto: © WienTourismus/Karl Thomas | Wiens 22. Bezirk Donaustadt

 

Die folgende Aufstellung zeigt einen Überblick der Angebote, die in den nächsten 3 Monaten stattfinden.

Oktober 2017

Kompetenzerwerb im GroßstadtdschungelDieses Seminar ermöglicht Lehrlingen den Erwerb wichtiger Schlüsselkompetenzen.Das ganze Jahre über (2017) Stephansplatz 3, 1010 Wien, Stephansplatz 3 Veranstalterin/Veranstalter: City Bound Wien Selbstachtsamkeit:SelbstwirksamkeitSoziale Beziehungen:Empathie,Spielerische LernerfahrungenUmfeld:Alltägliche Lebenswelt

City Bound WienErlebnisorientiertes, soziales Lernen in der Stadt.Das ganze Jahre über (2017) Stephansplatz 3, 1010 Wien, Stephansplatz 3 Veranstalterin/Veranstalter: City Bound Wien Selbstachtsamkeit:SelbstwirksamkeitSoziale Beziehungen:Empathie,Spielerische LernerfahrungenUmfeld:Alltägliche Lebenswelt

mit19jul - 20dezjul 1918:00dez 20Offene Meditation am MittwochKlassische Meditation - Achtsamkeits- und Konzentrationsübung(Juli 19) 18:00 - (Dezember 20) 19:30 Hui-Neng-Zendo Meditationszentrum, 1150 Wien, Goldschlagstraße 15 Veranstalterin/Veranstalter: Hui-Neng-Zendo Meditationszentrum Selbstachtsamkeit:Entspannung,Meditation,Regeneration,Stressreduktion

don19okt - 22okt 199:00okt 22FeaturedTeach .b (dot-be) Training in Prag4 day training9:00 - 17:30 (22) Bĕhal Fejér Institute, Pevnosti 651, Prague 6, Czech Republic Veranstalterin/Veranstalter: MindWell Education Selbstachtsamkeit:Persönlichkeitsentwicklung,Selbstmitgefühl,SelbstwirksamkeitSoziale Beziehungen:.be,Wertschätzende KommunikationUmfeld:Gemeinschaft,Schule

fre20okt - 22okt 2019:00okt 22Die Kunst Mensch zu seinMeditations-Wochenend-Seminar.19:00 - 18:00 (22) Shambhala Meditationszentrum, Stiftgasse 15-17, 1070 Wien Veranstalterin/Veranstalter: Shambhala Meditationszentrum Selbstachtsamkeit:Entspannung,Kunst,Meditation,Selbstwirksamkeit,StressreduktionSoziale Beziehungen:Beziehungen gestaltenUmfeld:Alltägliche Lebenswelt

son22okt9:00- 17:00Tag in StilleUm ganz da zu sein und wahrzunehmen, was ist!9:00 - 17:00 Haus Am Ufer, Donaustrasse 39, 3400 Klosterneuburg Veranstalterin/Veranstalter: HausAmUfer - Frank Brakhan Selbstachtsamkeit:Entspannung,MeditationSoziale Beziehungen:EmpathieUmfeld:Alltägliche Lebenswelt

die24okt18:30- 20:30LEBENSFROH statt schmerzerfüllt(Körper-)Wahrnehmung erhöhen und besser mit Schmerzen umgehen.18:30 - 20:30 Wahrnehmungsräume, Westbahnstraße 56-58, 1070 Wien Veranstalterin/Veranstalter: Magª Agnes Pfeffer Selbstachtsamkeit:Gesundheit stärken,Persönlichkeitsentwicklung,Regeneration,Ressourcen stärken,Selbstmitgefühl,Selbstwirksamkeit,Verhalten,Wohlbefinden fördern

die24okt19:00- 20:30Offener POWERful-heART–AbendGemeinsam meditieren19:00 - 20:30 Seminarraum POWERful-heART, 1060 Wien, Capistrangasse 3/2/74 Veranstalterin/Veranstalter: POWERful-heART Selbstachtsamkeit:Meditation,WahrnehmungSoziale Beziehungen:Empathie,Wertschätzende KommunikationUmfeld:Alltägliche Lebenswelt

mit25okt16:00- 17:30Musik- und Bewegungsraum für Kinder von 1,5 - 3 JahreSelbststeuerung durch nicht-direktive Begleitung16:00 - 17:30 Verein Lebensräume für Menschen, 1070 Wien, Breite Gasse 11/6 Veranstalterin/Veranstalter: Verein Lebensräume für Menschen Selbstachtsamkeit:Bewegung,MusikSoziale Beziehungen:Leben mit Kindern,Spielerische Lernerfahrungen

mit25okt18:30- 21:008 Wochen AchtsamkeitAchtsamkeitsbasiertes Kognitives Training (MBCT)18:30 - 21:00 Praxis Christa Burger, Nussgasse 4, 1090 Wien Veranstalterin/Veranstalter: Achtsamkeitleben Selbstachtsamkeit:Achtsamkeitsbasiertes Kognitives Training (MBCT),Persönlichkeitsentwicklung,Regeneration,Ressourcen stärken,Stressreduktion,Wohlbefinden fördernSoziale Beziehungen:StressUmfeld:Alltägliche Lebenswelt

don26okt - 31TäglichAchtsames Selbst-Mitgefühl - MSC IntensivFreundschaft schließen mit sich selbst. Intensiv-Seminar mit Jörg Mangold und Helga Luger-Schreiner(Täglich) KKS Buddhistisches Zentrum, Fleischmarkt 16/23, 1010 Wien, Österreich Veranstalterin/Veranstalter: POWERful-heART Selbstachtsamkeit:Metta-Meditation,Persönlichkeitsentwicklung,Präsenz,Regeneration,Ressourcen stärken,SelbstmitgefühlSoziale Beziehungen:EmpathieUmfeld:Alltägliche Lebenswelt

don26okt16:00- 17:30Musik- und Bewegungsraum für Kinder von 3 - 6,5 JahreSelbststeuerung durch nicht-direktive Begleitung16:00 - 17:30 Verein Lebensräume für Menschen, 1070 Wien, Breite Gasse 11/6 Veranstalterin/Veranstalter: Verein Lebensräume für Menschen Selbstachtsamkeit:Bewegung,MusikSoziale Beziehungen:Leben mit Kindern,Spielerische Lernerfahrungen

sam28okt9:00- 13:30Vipassana-MeditationstagDie Kunst des Lebens.9:00 - 13:30 Armagan Meditation, Stutterheimstraße 16-18/2/3.01, 1150 Wien Veranstalterin/Veranstalter: Armagan Meditation Selbstachtsamkeit:Meditation,Wohlbefinden fördernSoziale Beziehungen:EmpathieUmfeld:Alltägliche Lebenswelt

November 2017

mit8nov18:30- 21:00Übungsgruppe Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg7 Abende Achtsamkeit mit mir und anderen18:30 - 21:00 Dendron, Große Schiffsgasse 2, 1020 Wien Veranstalterin/Veranstalter: Gabriele Grunt Selbstachtsamkeit:Persönlichkeitsentwicklung,Regeneration,Ressourcen stärken,VerhaltenSoziale Beziehungen:Beziehungen gestalten,Empathie,Gewaltfreie Kommunikation (GfK),KrisensituationenUmfeld:Alltägliche Lebenswelt,Gemeinschaft

sam11nov9:30- 17:30Lehrgang "Einfühlsame Kommunikation mit Kindern und Jugendlichen"Für alle, die mit Kindern und Jugendlichen leben, arbeiten oder Interesse daran haben9:30 - 17:30 LaLeLand, Thaliastraße 134, 1160 Wien Veranstalterin/Veranstalter: Gabriele Grunt Selbstachtsamkeit:Persönlichkeitsentwicklung,Regeneration,Ressourcen stärken,VerhaltenSoziale Beziehungen:Beziehungen gestalten,Empathie,Gewaltfreie Kommunikation (GfK),KrisensituationenUmfeld:Elementarpädagogik,Schule

fre17nov - 19nov 1715:00nov 19Mit zwei Flügeln fliegenAchtsamkeit und Selbst-Mitgefühl Kompaktseminar15:00 - 13:00 (19) Seminarraum POWERful-heART, 1060 Wien, Capistrangasse 3/2/74 Veranstalterin/Veranstalter: POWERful-heART Selbstachtsamkeit:Kreativität,Meditation,Metta-Meditation,Persönlichkeitsentwicklung,Regeneration,Ressourcen stärken,Selbstmitgefühl,SelbstwirksamkeitSoziale Beziehungen:Empathie,KrisensituationenUmfeld:Alltägliche Lebenswelt

Dezember 2017

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