September, 2020

Dies ist eine Angebots-Reihe

fre11sep15:3018:00Monatliche Übungsgruppe AchtsamkeitRegelmässige Meditation, achtsames Yoga und andere Übungen aus der Achtsamkeit15:30 - 18:00 Strozzihof, Strozzigasse 32-34, 1080 Wien Veranstalterin/Veranstalter: thinkwithyourheart

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Details zum Angebot

Achtsamkeit ist ja eine Übungspraxis. Daher ist es gut, wenn man sich ab und zu in einer Gruppe treffen kann, um die eigene Praxis zu vertiefen oder auch um Achtsamkeit kennen zu lernen.

Die Gruppe steht allen offen. Wer schon einen Kurs besucht hat, ist genauso willkommen wie jeder, der Achtsamkeit unverbindlich kennen lernen möchte. Es ist keinerlei Vorwissen notwendig.

Wie verlaufen die Übungsabende?
Alle Abende beinhalten Meditation, achtsames Yoga und andere Übungen aus der Achtsamkeit.

Dem Veranstalter ist es wichtig, jedem Abend ein Thema zu geben, das gleichzeitig der Fokus für den Abend ist. Die Meditationen und Übungen sind auf das Thema abgestimmt, es gibt Austausch dazu in der Gruppe und er wird an den Abenden jeweils einen kleinen Vortrag zum aktuellen Thema halten.

Kosten
30,- Euro je Termin. Der Beitrag in der Höhe von 30 Euro ist einfacherweise vor Ort zu bezahlen.

Themen der Abende und Anmeldung
Bitte einfach ein kurzes E-Mail an den Veranstalter schicken, wenn Sie teilnehmen wollen, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
jeweils von 15:30 – 18:00 Uhr

11. September
Die Grundlagen der Achtsamkeit
Anmeldungsmail bitte hier​ klicken.

16. Oktober
​Warum Fokus so wichtig ist
Anmeldungsmail bitte hier​ klicken.

6. November
​Eine gute Haltung zum Leben finden
Anmeldungsmail bitte hier​​ klicken.

11. Dezember
​Kreativität und Intuition
Anmeldungsmail bitte hier​ klicken.

Wer alle 4 Übungsabende als Paket buchen möchte (gesamt 100,- Euro), bitte zur Anmeldung hier klicken

 

​Mehr Informationen auf der Seite des Anbieters: » www.thinkwithyourheart.com

 

Bild: © thinkwithyourheart.site

Zeit

(Freitag) 15:30 - 18:00

Ort

Strozzihof

Strozzigasse 32-34, 1080 Wien

Zukünftige Angebote in dieser Reihe

16. Oktober 2020 15:306. November 2020 15:3011. Dezember 2020 15:30

Veranstalterin/Veranstalter

thinkwithyourheartDirk Meints Achtsamkeitslehrer, psychologischer Berater in Supervision Dirk Meints ist zertifizierter MBSR Trainer und Achtsamkeitslehrer. Neben dem klassischen MBSR Kurs zur Stressreduktion bietet er auch Workshops zu spezifischen Themen an. Alle Workshops basieren auf den Prinzipien der Achtsamkeit und zielen darauf nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung zu unterstützen. Wer mehr über Achtsamkeit erfahren möchte, kann im umfangreichen Blog von Dirk Meints eine große Auswahl an Achtsamkeitsübungen für den Alltag und Meditationen finden.contact@thinkwithyourheart.site

Dialog

Generationenübergreifend

Interkulturell

Interreligiös

Talente (Stärken)

Interpersonal

Intrapersonell

Schlüsselkompetenzen für lebenslanges Lernen

Kulturbewusstsein und kulturelle Ausdrucksfähigkeit

Soziale Kompetenz und Bürgerkompetenz

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