Juni, 2020

Dies ist eine Angebots-Reihe

fre19jun18:3021:00Monatliche Übungsgruppe AchtsamkeitRegelmässige Meditation, achtsames Yoga und andere Übungen aus der Achtsamkeit18:30 - 21:00 Markhof - Das Dorf in der Stadt, Markhofgasse 19, 1030 Wien Veranstalterin/Veranstalter: thinkwithyourheart

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Details zum Angebot

Monatliche Übungsgruppe im Markhof

Achtsamkeit ist ja eine Übungspraxis. Daher ist es gut, wenn man sich ab und zu in einer Gruppe treffen kann, um die eigene Praxis zu vertiefen oder auch um Achtsamkeit kennen zu lernen.

Die Gruppe steht allen offen. Wer schon einen Kurs besucht hat, ist genauso willkommen wie jeder, der Achtsamkeit unverbindlich kennen lernen möchte. Es ist keinerlei Vorwissen notwendig.

Bitte vorab einfach ein kurzes E-Mail an den Veranstalter schicken, wenn Sie teilnehmen wollen, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Der Beitrag in der Höhe von 30 Euro ist einfacherweise vor Ort zu bezahlen.

Alle Abende beinhalten Meditation, achtsames Yoga und andere Übungen aus der Achtsamkeit.

Jeder Abend hat ein Thema, das gleichzeitig der Fokus für den Abend ist. Die Meditationen und Übungen sind auf das Thema abgestimmt, es gibt Austausch dazu in der Gruppe und jeweils einen kleinen Vortrag zum aktuellen Thema.

Themen der Abende
jeweils von 18:30 – 21:00 Uhr

14. Februar
​Wie motiviere ich mich zum Üben zu Hause?

13. März
Was ist mir wichtig?

17. April
Innere Ruhe finden

​15. Mai
Warum Pausen so wichtig sind

19. Juni
Der Augenblick ist mein Freund

Kosten
30,- Euro je Termin
Es ist auch möglich alle 5 Übungsabende als Paket zu buchen (gesamt 125 Euro).

Alle Abende beinhalten Meditation, achtsames Yoga und andere Übungen aus der Achtsamkeit.

Mir ist es wichtig, jedem Abend ein Thema zu geben, das gleichzeitig der Fokus für den Abend ist. Die Meditationen und Übungen sind auf das Thema abgestimmt, es gibt Austausch dazu in der Gruppe und ich werde an den Abenden jeweils einen kleinen Vortrag zum aktuellen Thema machen.

Anmeldung

Wenn Sie am Workshop teilnehmen möchten, schicken Sie dem Veranstalter bitte eine Email mit dem Workshopnamen.
Sie bekommen dann eine Bestätigung über Ihren Platz.

Anmeldung: » per E-Mail anmelden

​Mehr Informationen auf der Seite des Anbieters: » www.thinkwithyourheart.com

 

Bild: © thinkwithyourheart.site

Zeit

(Freitag) 18:30 - 21:00

Ort

Markhof - Das Dorf in der Stadt

Markhofgasse 19, 1030 Wien

Veranstalterin/Veranstalter

thinkwithyourheartDirk Meints Achtsamkeitslehrer, psychologischer Berater in Supervisioncontact@thinkwithyourheart.site

Dialog

Generationenübergreifend

Interkulturell

Interreligiös

Talente (Stärken)

Interpersonal

Intrapersonell

Schlüsselkompetenzen für lebenslanges Lernen

Kulturbewusstsein und kulturelle Ausdrucksfähigkeit

Soziale Kompetenz und Bürgerkompetenz

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