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Februar, 2019

mit27feb18:00- 20:00Vortrag: Was ist eigentlich Achtsamkeit ?45-minütiger Vortrag zum Thema Achtsamkeit18:00 - 20:00 Markhof - Das Dorf in der Stadt, Markhofgasse 19, 1030 Wien Veranstalterin/Veranstalter: thinkwithyourheart

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Details zum Angebot

Über diesen Vortrag

Achtsamkeit ist ja ein Begriff, der in den letzten Jahren mehr und mehr Eingang in den alltäglichen Sprachgebrauch gefunden hat. Etwas achtsam machen zu wollen ist immer wieder Teil von Gesprächen. Viele Leute besuchen Achtsamkeitskurse.

Und gleichzeitig ist es gar nicht so leicht zu beschreiben, was Achtsamkeit eigentlich ist – wie es sich anfühlt, worum es dabei geht.

Der Vortrag findet im Markhof im sogenannten Plenum im Erdgeschoss statt.

Kosten: Freie Spende

Anmeldung: » per E-Mail anmelden

Was ist eigentlich Achtsamkeit ?

Dieser Frage möchte ich in meinem Vortrag nachgehen. 45 Minuten Vortrag – eine kleine unterhaltsame Reise in den Aufbau unseres Bewußtseins und welchen Einfluß eine achtsame Haltung ganz pragmatisch auf unsere alltägliche Lebensqualität haben kann. 

In welcher Haltung kann ich Konflikten begegnen, damit ich weniger Stress habe?  Wie entsteht Präsenz – und was verhindert Präsenz? Was haben meine inneren Konflikte mit meinen äußeren Konflikten zu tun? Warum ist meine innere Haltung so zentral dafür, wie sich mein Leben anfühlt? 

Das sind zentrale Fragen, die die Achtsamkeit sehr fundiert beantworten kann.

Wer Achtsamkeit und ihren Nutzen für das alltägliche Leben bislang noch nicht verorten konnte, der sollte in diesem Vortrag auf jeden Fall eine gute Orientierung bekommen.

Im Anschluß an den Vortrag gibt es noch Austausch im Plenum, Raum für Fragen, und ich bin auch noch für Gespräche vor Ort, wenn sich die offizielle Veranstaltung auflöst.

 

Bild: © thinkwithyourheart.site

Zeit

(Mittwoch) 18:00 - 20:00

Ort

Markhof - Das Dorf in der Stadt

Markhofgasse 19, 1030 Wien

Veranstalterin/Veranstalter

thinkwithyourheartcontact@thinkwithyourheart.site

Dialog

Generationenübergreifend

Interkulturell

Interreligiös

Talente (Stärken)

Interpersonal

Intrapersonell

Schlüsselkompetenzen für lebenslanges Lernen

Kulturbewusstsein und kulturelle Ausdrucksfähigkeit

Soziale Kompetenz und Bürgerkompetenz

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